Динамичный и крайне интересный ракеточный вид спорта.
Что такое сквош?
Простота обучения и хорошее влияние на внешний вид, общее здоровье игрока - главные козыри сквоша. Он является самым здоровым видом спорта по версии журнала «Forbes». Во время тренировки можно сжечь от 500 до 1500 килокалорий, обеспечив организму превосходную кардионагрузку.
4 профессиональных корта с превосходным паркетом и безупречной системой вентиляции.
АРЕНДА КОРТОВ
Спецпредложение для новичков в сквоше, заполните анкету и получите набор базовых навыков игры.
Значительно ускорит ваш прогресс в игре и поможет подготовиться к турниру.
Доступная цена и осознанный процесс развития. Плюс ко всему этому новые знакомства и приятное общение.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Игровая практика с соперниками твоего уровня.
Турниры разной направленности и для каждого.
КЛУБНЫЙ ДЕНЬ
ТУРНИРЫ
Заполните форму
Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами в течение часа
аренда кортов
Прайс
Будние дни с 13:00 до 17:00
LIGHT time
1000₽
Будние дни с 17:00 до 00:00
prime time
1700₽
10 занятий
8500₽
20 занятий
14000₽
10 занятий
15000₽
20 занятий
28000₽
USUAL time
Будние дни с 07:00 до 13:00 Выходные дни с 9:00 до 23:00
1200₽
10 занятий
20 занятий
10000₽
18000₽
Новичкам
вводное занятие
2500₽
В стоимость включено: аренда корта, тренер и инвентарь. Тренировки, которые можно выгодно разделить с другом или подругой. Можно приобрести в подарок-сертификат в печатном/электронном виде
Лёгкая форма одежды: футболка, шорты, удобные устойчивые кроссовки с подошвой, не оставляющей следы на паркете.
Не советуем заниматься сквошем если у вас проблемы с сердцем, суставами или спиной.
Конечно, и мы всё сделаем для этого. В Петербурге и России очень яркое и дружелюбное сквош-сообщество. Еженедельно проходят турниры разного уровня подготовки, от новичков до профессионалов. У вас всё получится.
Инструктор отличается от тренера квалификацией, сертификацией и опытом проведения тренировок. Вы можете не сомневаться в профессионализме наших сотрудников! Ознакомиться с профессиональными навыками вы можете в разделе «тренеры»
Тренер по фитнесу, специалист по функциональному движению, пилатес-тренер (по системе Polestar Pilates). В своих тренировках использую различные техники: -3D тренинг -МФР техники -Работа с дыханием и мышцами тазового дна -Работа со стопами, вестибулярным аппаратом
Высшее образование: Санкт-Петербургский государственный университет. Преподаватель физической культуры высшей школы.
Сертификация: Foam Rolling 2021 Гири. Современный подход 2021 Паттерн дыхания. Паттерн шага 2021 Глубокое дыхание с Томасом Маерсом 2021 Принципы движения 2022 Функциональное тестирование 2022 Polestar Pilates Mat 1, 2, 3 2022 Позвоночник по методу Франклина 2022 Algorithm 2023
Стаж работы с 2012 года
Евгений
мастер-тренер
Опыт игры в сквош 14 лет. Опыт тренерской работы 10 лет. Победитель и призёр многих турниров. Обладатель тренерских сертификатов всемирной федерации сквоша первого и второго уровня. Прошёл тренерский курсы elit squash, курсы Mohameda Elke.
Александра
тренер
Александра Евдокимова. Играет в Сквош с 2010 года. Победительница российских и международных турниров в категории В и Masters. Тренерский опыт с 2020 года. Прошла европейские тренерские курсы Level 1. Член сборной Санкт Петербурга 2019-2020 г.г. Большой фанат сквоша. Готова делиться бесценным игровым и тренерским опытом , чтобы получать огромное удовольствие от этой замечательной игры.
Адхам
тренер
Профессиональная деятельность в сквоше: - более 30 лет опыта игры в сквош - обучался и начал играть в сквош в составе юношеской команды сквоша в крупнейшем спорт клубе Египта - ElShams Sport Club -далее продолжил соревнования в составе masters от клуба Wadi Degla Sport Club г. Каир - принимал участие и становился неоднократным победителем во многих чемпионатах Египта, в разных возрастных категориях - ввиду большого опыта в игре, был приглашён на должность топ тренера в академию сквоша Match point squash academy в г. Каир - представлял Египетскую федерацию сквоша в международных и локальных чемпионатах в Эль Гуне. - организатор группы категории masters в г. Хургада - участников международных и локальных матчей по сквошу в Эль Гуне.
Дмитрий
тренер
Фитнес- опыт работы с 2003г. Силовые, функциональные тренировки,TRX петли, лечебная физкультура. КМС По лёгкой атлетике ,чемпион СПб по легко-атлетическому многоборью. Сквош-международная сертификация уровень-1.
Даршан
тренер
Всю жизнь занимаюсь профессиональным спортом: • настольный теннис (сборная штата в Индии); • бадминтон (сборная Санкт-Петербурга); • сквош Достижения: выиграл кубок России (С категория), выиграл «Жара»-московский кубок, выиграл Beginners кубок СПб, выиграл SPB Cup (C категория), повышал квалификацию у международных тренеров
Имею большой тренерский опыт, буду рад видеть вас на тренировках.