Занятие направлено на улучшение осанки. Помимо работы со спиной вы комплексно укрепите и растянете всё тело.
Занятия направлены на развитие гибкости тела, а также на расслабление и снятие эмоционального напряжения.
Миофасциальный релиз - техника самомассажа с использованием специального оборудования.
Целью занятий является: оздоровление суставов, укрепление мышц, снятие напряжения, улучшение осанки и общего самочувствия.
Занятия направлены на развитие гибкости, улучшение подвижности в суставах и эластичности мышц.
Занятия направлены на пробуждение и активацию ягодичных мышц, укрепление мышечного корсета и улучшения самочувствия.