Тренировки для фитнес-интеллектуалов, осознанная работа над созданием сильного, здорового, привлекательного тела. Для этого вида фитнеса характерны мягкие нагрузки, точная адаптация к возможностям организма.

Mind body

Yoga + здоровая спина
Занятие направлено на улучшение осанки. Помимо работы со спиной вы комплексно укрепите и растянете всё тело.
Yoga + stretching
Занятия направлены на развитие гибкости тела, а также на расслабление и снятие эмоционального напряжения.
Мфр
Миофасциальный релиз - техника самомассажа с использованием специального оборудования.
Пилатес
Целью занятий является: оздоровление суставов, укрепление мышц, снятие напряжения, улучшение осанки и общего самочувствия.
stretching
Занятия направлены на развитие гибкости, улучшение подвижности в суставах и эластичности мышц.
Bums + abs
Занятия направлены на пробуждение и активацию ягодичных мышц, укрепление мышечного корсета и улучшения самочувствия.
( для всех направлений )
Тарифы
Разовое посещение
( 1 000 ₽ )
Пробный абонемент / 3 занятия
( 1 500 ₽ )
1 месяц
АБОНЕМЕНТ / 4 ЗАНЯТИЯ
( 3 600 ₽ )
АБОНЕМЕНТ / 8 ЗАНЯТИй
( 6 400 ₽ )
2 месяца
1 месяц
АБОНЕМЕНТ / 12 ЗАНЯТИй
( 8 000 ₽ )
3 месяца
( 9 000 ₽ )
*до 01.09 скидка -1 000 ₽ на абонемент на 12 занятий
Расписание
( листайте )
( mind body )
Мастера
Ирина
Вероника
Атмосфера